Kabegamihvq

心臓などの内臓を守る姿勢で、不安が大きい時期にもこの姿勢をとることが多い。 （コメント：「妻に背中を向けて寝る」） では、理想的な寝方は 右側を下にして足を軽く曲げ身体がS字になる横向き寝。 母親の胎内にいるような姿勢の横向き寝が最も良い。右向きで寝ると，胃酸が食道を逆流し胸やけを起こしやすい ・リンパの流れを促進 ⇒リンパの主要部分が左側にあり，左を下にすることでリンパの流れを促進し老廃物を排出する機能を高める。 むくみが気になるときなどにいいですね！ ・心臓の負担を軽減 4心臓の負担を軽くする 心臓の80%が左半身にあります。左向きに寝ると、重力が心臓の周りの流れを良くして、心臓の負担を減らします。 5脾臓の働きを良くする 脾臓は古くなった血液を取り除く大切な臓器です。またリンパに大きな関わりを持っています。 不整脈 東灘区六甲アイランド 三上内科クリニック 検査 治療 左向きに寝る 心臓

頚肩腕症候群・肩こりのツボ 肩が凝った時、そこを揉んでもらうと気持ちよく感じます。 軽い一時的な肩こりであればそれで気にならなくなってしまうでしょう。 しかし、慢性化している肩こりは揉むだけでは治りません。 そこに鍼をしても同じ結果 痛くて首が回らない！ そんなときに役立つツボを使ったケアをお伝えします。 寝違えのツボを使ったセルフケアは完全に痛みがなくなる訳ではないものの、お灸を使えば痛みは半分くらいには軽減できるかと思います。 ツボの場所;その結果、首にコリや痛みを感じるようになるのです。 また、「首が回らない」等と、心配事やストレスなどにより頭部が緊張して首の血行が悪くなることも、首コリにつながります。 首コリを放っておくと 首コリは首の筋肉の血流が悪い状態。 肩のツボ ザ 耳つぼ大阪本店 首が回らない ツボ